Son Eklenenler
D Vitamini İçeren Yiyecekler Günlük olarak on ya da on beş dakika güneş ışınlarından yararlanıldığında vücut tarafından üretilen D vitamini, bu duruma rağmen birçok insanda eksik çıkıyor. D vitamini eksikliği ise kemik hastalıkları, depresyon, meme ve kolon kanseri gibi pek çok hastalığa sebep olur. D Vitamini İçeren Yiyecek türlerinin de az...
Çörek otu çayının faydaları Çörek otu çayı; Doğu Çay geleneğinden gelen oldukça şifalı bir içecektir. Çörek Otu Çayının Faydaları her derde deva denecek kadar da çoktur. Oldukça özel bir tada sahip olan bu çayı yudumladığınız ilk andan itibaren, mikrop ve iltihap önleyici etkisini vücudunuzda göstermeye başlayacaktır. Düğün çiçeğigiller ailesinden olan bu bitkinin...
Defne Yaprağı Çayının Faydaları Balık pişirirken ve yahni gibi et yemeklerinde çok fazla tüketilen defne yaprağı oldukça sağlıklı bir bitkidir ve bu nedenle sadece yemeklerde değil, çayını içerek de bunu kullanabilirsiniz. Yüzyıllardır çeşitli hastalıklar için kullanılmış olan defne yaprağı çayınınn faydaları saymakla bitmez. Bu çayı insanların kullanmasının temel sebebi vücuttu fazla...
Kulak Tıkanıklığına Ne İyi Gelir Farklı yaşlarda kulak tıkanmalarının meydana geldiği biliniyor. Öyle ki yetişkinlerin yanı sıra bebek ya da çocuklarda dahi görülen durumlardan birisidir. Bu anlamda kulak tıkanıklığına ne iyi gelir sorusu için farklı yanıtlara yer veriliyor. Şöyle ki bebekler ve çocuklar için mutlaka uzmanlardan yardım almalısınız. Riske atılmaması gerektiği...
Damar Sertleşmesine Ne İyi Gelir Vücudumuzda pek çok damar bulunmaktadır ve bazı dönemlerde bazı sebeplerden dolayı damarlarımız sertleşebilmektedir. Yaş, yüksek tansiyon, obezite, stres, şeker hastalığı gibi durumlar sonucunda sertleşen damarlar bazı hastalıklara neden olabilmektedir. Bu nedenle insanlar “Damar sertleşmesine ne iyi gelir?” sorusunun cevaplarını aramaktadır. Damar sertleşmesi durumunu yaşamamak için ilk olarak...
Ebegümeci Faydaları Ebegümeci hakkında yapılan laboratuar çalışmalarına göre içeriğinde kalsiyum, demir, magnezyum, fosfor, potasyum, selenyum ve sodyum içerdiği tespit edilmiştir. Ebegümeci faydaları arasında özellikle sodyum açısından zengin bir bitkidir. İçerdiği mineraller sağlık açısından faydalıdır. Cilt ve saç sağlığını korumada yaygın olarak kullanılır. Ebegümeci Sağlığa Faydaları Nelerdir? Cilt sağlığı açısından ciltte görülen şişmelerin azalmasında...
Video Galeri
TÜMÜNÜ GÖR
Faydalı Besinler
TÜMÜNÜ GÖR
Shiitake Mantarı Faydaları Yaşam enerjisini artırıcı etki gösteren shiitake mantarı faydalarısayılamayacak kadar çoktur. Soğuk algınlığından baş ağrısına, sindirim sorunlarından karaciğer hastalıklarına, kan dolaşımının hızlandırılmasından enerji seviyesinin artırılmasına kadar pek çok farklı sıkıntı için shiitake mantarı kullanılabilir. Ormanda devrilen ağaçlarda doğal olarak yetişen mantar, kara orman mantarı adıyla anılmaktadır. Bağışıklık sistemini güçlendiren...
Havyar Faydaları Yüksek fiyatları nedeniyle sık tüketilmesi mümkün olmayan havyar, görüntüsü itibariyle de uzak durulmaya çalışılan bir yiyecek olsa da, faydaları saymakla bitmeyecek kadar sağlıklı bir deniz ürünüdür. Havyar Nedir? Nasıl Elde Edilir? Havyar, balık yumurtasıdır. Balık yumurtaları dönemleri geldiği zaman, ki bu dönem kış mevsimidir, su içerisine dağılarak zamanla balığa dönüşürler ki...
Hafızayı Güçlendiren Yiyecekler Eski zamanlarda hafıza zayıflaması yaşlılıkla ilişkilendirilmektedir. Fakat gelişen tıp teknolojileri, hafıza zayıflamasının bir nedeninin de yetersiz beslenme olduğunu ortaya çıkarmıştır. Yenilen ve yenilmeyen besinler, beynin fonksiyonlarını etkilemektedir. Hafızanın zayıflaması, kişide konsantrasyon eksikliğine de neden olmaktadır. Hafıza zayıflaması, ilerleyen boyutlarda kişinin günlük hayatını olumsuz etkilemektedir. Bu nedenle hafıza güçlendiren...
Foto Galeri
TÜMÜNÜ GÖR
Çörek otu çayının faydaları Çörek otu çayı; Doğu Çay geleneğinden gelen oldukça şifalı bir içecektir. Çörek Otu Çayının Faydaları her derde deva denecek kadar da çoktur. Oldukça özel bir tada sahip...
Defne Yaprağı Çayının Faydaları Balık pişirirken ve yahni gibi et yemeklerinde çok fazla tüketilen defne yaprağı oldukça sağlıklı bir bitkidir ve bu nedenle sadece yemeklerde değil, çayını içerek de bunu kullanabilirsiniz....
Ebegümeci Faydaları Ebegümeci hakkında yapılan laboratuar çalışmalarına göre içeriğinde kalsiyum, demir, magnezyum, fosfor, potasyum, selenyum ve sodyum içerdiği tespit edilmiştir. Ebegümeci faydaları arasında özellikle sodyum açısından zengin bir bitkidir. İçerdiği mineraller...
Ekinezyanın Faydaları Doğal ürünlerin en önemli avantajlarının başında yan etki konusunda oldukça zayıf bir içeriğe sahip olmaları gelmektedir. Ekinezyanın faydaları tam da bu nedenle son dönemlerde oldukça farklı kişiler tarafından...
A Vitamini İçeren Yiyecekler A vitamini hakkında bilinen yanlış, onun sadece tek bir vitamin olarak algılanmasıdır. Vitaminler grubunun temel adı olan A Vitamini İçeren Yiyecekler, hayvansal ve bitkisel gıdalar olarak alınan...
Anasonun Faydaları Bilhassa Mısır’da olan ve  Girit’le Asya’nın bazı kısımlardın da da yetişen bir bitki olan anason ilk kez Mısırlı’lar tarafından bulunmuş ve kullanılmıştır. Anasonun faydalarını zaman içerisinde gören diğer halklar...
Yeşil Biber Faydaları  Ülkemizde bol miktarda üretilen yeşil biberin farklı çeşitleri bulunmaktadır. Sivri, çarliston ve dolmalık yeşil biberlerin her biri farklı tatlar hazırlamanız için harika seçeneklerdir. Yeşil biber faydaları sayılmakla bitmeyecek...
Siyah Turpun Faydaları İçerdiği çok farklı vitamin ve mineraller ile siyah turpun faydalarına sizde inanamayacaksınız. Daha çok çiğ olarak ve rendelenerek salatalarda tüketilen turp çeşitleri kendilerine has aromaları ve acılıkları ile...
Semizotu Faydaları Semizotu çiğ olarak salata ve mezelerde kullanılırken kıymalı ve pirinçli yemeği ile de mayhoş bir tada sahiptir. Semizotu faydalarıarasında en önemlileri vitamin ve çeşitli mineraller açısından büyük bir zenginliğe...
Sinir sisteminin düzgün çalışmasını sağlayan kara lahana faydalarıarasında en önemlisi Alzheimer tedavisi üzerindeki olumlu etkileridir. Genellikle dolma şeklinde tüketilen sebze özellikle Karadeniz bölgesinin vazgeçilmez yemek listesi arasında yer almaktadır. İri,...
Yeşil yaprakları ile tanınan lahana düşük kalorili sebzeler grubunda yer almaktadır. Bu açıdan lahana faydaları dikkate alınarak rejim listelerinin en çok tercih edilen gıdaları arasındaki yerini alır. Salatalarda çok yaygın...
Yeşil Mercimeğin Faydaları Vejeteryan olanların ana besin maddesi olan yeşil mercimek sağlık açısından çok yararlı. Demir ve protein açısından zengin bir besin maddesi olan yeşil mercimeğin faydaları pek çok alanda görülüyor....
Muzun Faydaları Nelerdir? Muz; A, C, E ve K vitaminlerinin yanında potasyum gibi mineraller bakımından zengindir. Muzun Faydaları Nelerdir? İlk olarak muz, böbreklere ve bağırsaklara iyi gelir. Ayrıca kanserle mücadelede yardımcı olur. Sindirime...
Frambuaz Faydaları Ahududu, ağaççileği ve sultan böğürtleni diye de adlandırılan frambuaz, dikenli ağacı ve buruk tadı olan, kırmızı renkli, sulu ve güzel kokulu, tüylü bir meyvedir. Yaz aylarında kısa bir süre...
Böğürtlen Faydaları İnsan sağlığı açısından son derece önemli olan vitamin ve minerallerden oluşan böğürtlen faydaları saymakla bitirilemez. Gülgiller ailesinden bir bitki olan böğürtlenin rengi olgunlaştıkça koyulaşmaktadır. Dikenli bir yapıya sahip olan...
Ayva Faydaları Ayva hem meyvesi, hem de çekirdekleri ve kabuğu ile son derece şifalı olan bir meyvedir. Taze olarak tüketilmesi durumunda daha çok fayda sağlayacaktır. Özellikle sonbahar ve kış aylarında tüketilmektedir....
Altın Çilek Faydaları Son dönemlerde mucize bitki olarak tanınan altın çilek, Güney Afrika Ülkeleri ve Orta Amerika’da yetişmektedir. Altın çilek faydalarını saymaya sahip olduğu vitaminleri sayarak başlayabiliriz. B1, B2, B3, C...
Mango Faydaları Mango ile ilk tanışmanızda kokusundan çok fazla etkilenebilirsiniz. İçeriğindeki bol vitamin desteği ile mango faydaları oldukça fazladır. C vitamini, A ve B vitaminlerine ait her çeşidi için barındıran meyve,...
Deve Dikeni Çayının Faydaları Akdeniz bölgesine özgü olan deve dikeni bitkisi artık dünyanın her yerinde rahatlıkla ulaşılabilen bir bitkidir. Deve dikeni çayının tadı az fakat besin değeri oldukça yüksektir. Deve dikeni...
Aynısafa Çayının Faydaları? Aynısafa çayının faydaları çok çeşitlidir. Bundan dolayı da her insanın sağlıklıyken de tüketmesi uzmanlar tarafından tavsiye edilmektedir. Toplumumuzda genellikle şifalı bitkiler, bir hastalık oluştuktan sonra sorgulanmaktadır. Oysa...
Havuç Suyunun Faydaları Havuç, çocukluğumuzdan beri tüketiminin faydalı olduğuna inandığımız bir besin kaynağıdır. Zengin mineral içerir. Havuç suyu da bir o kadar etkilidir. Havuç suyunun faydaları bilinen değerlerde olduğu için mutlaka...
Bergamot Çayının Faydaları Doğal bir yapısı ile şifa kaynağı olan Bergamot, dünya genelinde bilinen bir çay türü olmaktadır. Ülkemizde de bilinmeye başlamasıyla tüketim oranları yükselmiş ve lezzetinin etkisiyle de tercih edilen...
Alkali Suyun Faydaları Asidik ve alkali maddeler, vücudun sağlıklı olması ya da bağışıklık sisteminin düşmesi anlamında oldukça önemlidir. Asidik maddeler, insanların bağışıklık sistemlerine zarar vermektedir. Bu maddelerin vücuttan temizlenmesinde alkali suyun...
Böğürtlen Çayı Faydaları Böğürtlen Asya ve Avrupa bölgelerinde yoğun olarak yetişmektedir. Ahududu ve çilek ile yakın akraba olan bu meyvenin birçok faydası bulunmaktadır. Meyve çayı tüketimi, mental ve fiziksel olmak üzere...
Sayfa başına git